Cabinet hypnose : Le Perreux-sur-Marne
Cabinet hypnose : Le Perreux-sur-Marne
J’exerce l’hypnose pour arrêter de fumer au Perreux sur Marne, et je vous explique ma méthode pour vous aider à arrêter le tabac confortablement et durablement.
Je me suis formé spécifiquement pour vous aider à vous défaire de cette addiction, et j’ai adapté au fur et à mesure de ma pratique, ma méthode, pour la rendre plus efficace.
Sachez que j’arrête, en 1 séance, 80% des fumeurs qui viennent me voir.
Alors, pourquoi ça ne fonctionnerait pas sur vous aussi ?
Prenez un moment pour vous faire une idée en lisant ce qui suit :
Quand on est fumeur, on sait très bien que « fumer tue », que c’est hors de prix, que ça sent mauvais, etc.
La difficulté, c’est qu’on ne parvient pas à s’empêcher d’avoir envie d’une cigarette avec un café, après un bon repas ou dans un moment de stress.
Comme cette envie se déclenche automatiquement, et qu’on ne parvient pas à la contrôler, on se dit qu’on n’a pas assez de volonté, et on se résigne à continuer.
Vous vivez un conflit interne qui peut se résumer à cela :
Ce que votre Inconscient perçoit sur la cigarette
Ce que votre Conscient perçoit sur la cigarette
Ce que votre Conscient perçoit sur la cigarette
Pour diverses raisons, votre inconscient a été programmé pour avoir cette représentation de la cigarette (publicité, média, industrie du tabac, conditionnement…).
Les liens entre la cigarette et ces moments de détentes, de plaisir, de partage, de liberté, d’indépendance… sont tellement puissants, que cela a créé avec le temps une addiction psychologique, comportementale et physique.
Et les messages de prévention n’ont plus d’impact sur vous, et se dissipent aussi vite que la fumée de la cigarette.
Vous voulez consciemment arrêter de fumer, vous êtes déterminé, vous avez la volonté pour le faire.
Mais inconsciemment, il y a une autre part de vous qui a très envie de fumer et qui déclenche automatiquement cette envie, cette sensation.
Avec ma méthode d’hypnose pour arreter de fumer, nous allons désapprendre à votre Inconscient ce qu’on lui a suggéré d’apprendre pendant des années, pour enfin sortir de ce conflit interne.
Pour arrêter de fumer, je propose une séance différente des séances «classiques » d’hypnose. La séance dure environ 2 heures.
La première partie se fait sous forme de questionnements et d’échanges autour des thèmes suivants :
Puis, en hypnose conversationnelle, nous identifions les déclencheurs émotionnels et cognitifs de ces comportements :
« Au moment où vous fumez qu’est-ce qu’il se passe à l’intérieur de vous ? Qu’est-ce que vous vous dites ? Qu’est-ce que vous ressentez ? »
Nous décidons ensemble
de l’axe de travail thérapeutique,
puis on commence l’hypnose formelle
Pendant la seconde partie sous hypnose, nous travaillerons certains des axes thérapeutiques suivants :
Il est possible de travailler différemment, si la situation se présente.
Par exemple si le lien que vous avez avec la cigarette est d’ordre émotionnel ou psychologique (avoir commencé à fumer après le décès d’un parent…).
Auquel cas, nous pourrons travailler sur ce levier, avec votre accord.
Comme vous pouvez le remarquer, il y a plusieurs façons de travailler pour être au plus près de votre réalité.
C’est ce potentiel d’action thérapeutique qui apporte sa richesse à l’hypnose.
C’est en ce sens que l’hypnose est une technique d’accompagnement intégrative.
Pendant la séance, je réponds à toutes vos questions et je vous explique clairement comment cela se passe.
L'hypnose aide
à bien vivre
un arrêt du tabac définitif
Je pourrais vous dire oui à plus de 80%… mais si vous faites partie des 20%…
Alors si vous sentez qu’arrêter de fumer est difficile, une nouvelle séance (gratuite) est possible dans les trente jours.
Nous étudierons les autres options thérapeutiques possibles pour choisir ensemble la plus appropriée afin de renforcer votre arrêt.
Si consciemment vous ne vous sentez pas prêt à arrêter de fumer, je vous propose de prendre une séance classique pour travailler votre motivation et votre détermination.
Pour cela, j’utilise un outil très performant de la PNL que j’ai adapté au fil de mes pratiques à l’hypnose : Les Niveaux Logiques de Robert Dilts.
Regardez les 3 vidéos suivantes sur la manipulation dont vous faites l’objet :
Cette vidéo
Cette vidéo
Cette vidéo
La séance d’hypnose pour arreter de fumer est au tarif de 150 €, et dure 2h.
Cette séance devrait vous permettre d’arrêter de fumer confortablement.
Si besoin, une séance gratuite est possible dans le mois suivant. Pour en savoir plus, merci de visiter la page du site consacrée à l’arrêt tabac.